jleecl's Xanga

Bye bye, Xanga!

Thu, 11 Jun 2009 03:30:04 GMT

Sorry, Xanga...

You are certainly better than Yahoo Blog...

But all my mummy friends are there...

Sorry for betraying you

And I have to tell you

I might abandon you

PLEASE DON'T CRY!!

To everyone: have a jolly Christmas!

Sat, 13 Dec 2008 12:48:04 GMT

Elf yourself...
可能有點out...
但三口子跳舞真的很搞笑!

P.S. 願主的恩典叫我們喜樂滿足!!

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A song for you

Wed, 03 Dec 2008 04:46:11 GMT

You make me feel brand new

My love
I'll never find the words, my love
To tell you how I feel, my love
Mere words could not explain
Precious love
You held my life within your hands
Created everything I am
Taught me how to live again

Only you
Cared when I needed a friend
Believed in me through thick and thin
This song is for you
Filled with gratitude and love

God bless you
You make me feel brand new
For God blessed me with you
You make me feel brand new
I sing this song 'cause you
Make me feel brand new
My love
Whenever I was insecure
You built me up and made me sure
You gave my pride back to me
Precious friend
With you I'll always have a friend
You're someone who I can depend
To walk a path that never ends

Without you
My life has no meaning or rhyme
Like notes to a song out of time
How can I repay
You for having faith in me

Zac will soon be 3 months old--so glad he's growing bigger and getting less fussy. What a lovely baby he is.

Thanks to you for taking care of both BB and me.

God has blessed me with you.

I just don't know how to repay your love...

a belated happy birthday to you!

Baby Zacchaeus--13 days old

Mon, 22 Sep 2008 07:57:48 GMT

港7000教師患 "經常焦慮"

Mon, 22 Sep 2008 03:37:27 GMT

調查：港7000教師患「經常焦慮」學校「三評」為壓力主要來源

(明報)9月22日星期一 05:15

【明報專訊】教師壓力沉重問題一直備受關注，香港教育專業人員協會與中文大學亞太研究所一項調查發現，全港13%教師因壓力患上「經常焦慮症」，按教協推算約有7000名教師，教師壓力主要來自學校「三評」，包括：自我評核、校外評核及校本評核。

教協與中大亞太研究所今年7月以電話形式，隨機抽樣成功訪問2625名中小學教師，調查教師的工作壓力及焦慮症症狀，約半受訪教師對自己工作壓力的評分為61至80分，約36%教師自評壓力達81至100分。負責調查的香港健康情緒中心主管李誠表示，結果反映教師對工作感頗大壓力，教師承受壓力來源首位是自評及外評，其次是照顧學生的情緒及行為問題（詳見表）。

72%患病教師曾興辭職念頭

教協會長張文光形容調查結果驚人，歸咎教育改革以及縮班殺校政策是禍首。他又批評「三評」為教師帶來沉重的壓力和大量的行政工作，原因是評核關乎學校前途，隨時導致殺校。他指要減低教師壓力，應從根源着手，教育局應停止自評外評及殺校。

2004年一項相同的調查發現，約一成教師患上「經常焦慮症」，4年後稍稍增至13.8%。

張文光指出，教師承受壓力4年來沒有減輕。調查機構以全港53,000多名教師推算，患病教師接近7000名。患者過去6個月出現不同程度的身體症狀，包括容易疲倦、失眠或睡眠質素差、肌肉繃緊或痠痛、易發脾氣、難以集中精神及難以安靜等。患病教師之中，72%曾有辭職念頭，數字相對於沒有患上「經常焦慮症」的教師（46%）為高。七成患焦慮症教師沒有就症狀求醫，一半以上人士自行服用鎮靜劑或安眠藥。

家庭醫生羅世安指出，鎮靜劑或安眠藥令服藥者有記憶力衰退、反應遲緩等副作用，呼籲教師如出現「經常焦慮症」症狀，應盡早求醫。

教局:08/09年暫停中學外評

教育局發言人表示，關注教師對自評外評帶來的工作壓力，強調自評外評的目標為學校持續改善，教師毋須準備大量文件。為令中學安心準備新高中學制，08/09年暫停中學外評。教育局就校本評核已經回應學界訴求並達成廣泛協議，於推行年期、幅度作出調校。教育局亦設「陽光熱線」供有需要的教師求助，電話﹕2892 6600。

BB出世了！

Tue, 16 Sep 2008 12:54:03 GMT

零八年九月九日十二時三十四分

二點六四公斤

廣華醫院

順產

UK Album V: London

Sun, 07 Sep 2008 12:31:29 GMT

Our trip can be divided into 4 parts: London, Cambridge, Lake District & Edinburgh

先講London吧, 一想起London, 你會想起什麼?

Fish and chips?

Double-decker Bus?

Or 像老爺車的Taxi? 這架是粉紅色的！

Ha ha! London 當然唔止咁簡單！

London真的有很多野睇和值得去的地方，

讓我首先介紹...Portobello Market! 電影Notting Hill有一幕就在這裡取景。

這裡有很多有特色的東西，不過遊客多，所以賣的貨品不會很平。

碰碰運氣，你可能會找到一件精緻的古董！

Phantom?

很可愛的handmade公仔，不過好貴...

英國人都很喜歡她

手繪瓷轉，很美！

懷舊洋娃娃

扮underground, 很得意！

行到餓，可以買個包包

或者水果，我們買了一籃strawberries (只需1.5pounds)，很平呀，還提供我倆足足二天所需的纖維！

今次睇住咁多先啦。

P.S. 看看以下的 poster, 原來香港警察是抄英國警察的橋！

UK
Vs.
Hong Kong

Last year's trip to UK ---our itinerary

Fri, 05 Sep 2008 01:26:50 GMT

前幾晚回顧過去一年的entries....很多回憶！有甜蜜，有辛酸，有激勵，有傷心...

無論如何，感謝主的恩典鋪滿了我走過的路。

發現英國相簿只寫了四篇，讓我寫下去，趁着還有依稀記憶

Here is our itinerary (just a rough version... I've tried to remember as much as possible!) :

Day 1 (10/8) Fri: Hong Kong --> Helsinki --> Heathrow--> Central London--> King's Cross--> Meridianna Hotel

Day 2 (11/8) Sat: Notting Hill (Portobello Market)--> Royal Albert Hall (BBC PROMS)--> Knightsbridge (Harrods)

Day 3 (12/8) Sun: St. Paul Cathedral--> The British Museum --> Covent Garden --> Oxford Street--> Stroll along Thames --> Foyles Bookshop

Day 4 (13/8) Mon: Leicester Square (Buy theatre tickets) --> Tower Bridge --> Hop-on Hop-off River Cruise --> Kensington Palace --> Haymarket Her Majesty's Theatre (Phantom of the Opera)

Day 5 (14/8) Tue: Cambridge --> King's College --> River Cam --> Trinity College --> The Cow --> Ryder & Amies University Outfitters --> Cambridge University Press --> Boots--> Central London

Day 6 (15/8) Wed: Green Park --> Buckingham Palace (changing of guards) --> St. James Park --> Westminister Abby --> St. Margret Church --> Natural History Museum --> Tate Modern --> Queen's Theatre (Les Miserables)

Day 7(16/8) Thu: Kings' Cross --> Euston Rail Station--> Oxenholme Lake District Rail Station --> Windermere Rail Station --> The Beaumont Hotel --> Hawshead --> Beatrix Potter Gallery

Day 8 (17/8) Fri: Bowness --> The World of Beatrix Potter --> Lake Cruises

Day 9 (18/8) Sat: Windermere Rail Station--> Oxenholme Lake District Rail Station --> Edinburgh Waiverley Rail Station --> Edinburgh Palace --> Bus Tour --> Edinburgh Bus Station (11:00 PM)

Day 10 (19/8) Sun: Heathrow (5:55AM) --> Hong Kong (20/8) Mon

I'm a MOMzilla!

Tue, 02 Sep 2008 03:02:15 GMT

A nice old song by Aaron Kwok : 我為何讓你走
While all the other moms-to-be are playing Mozart to their babies
I am bombarding BB with Canto pop and jazz...
What a weird mom!
Ha ha!

勁型演唱會版

90年代Leung版

歌手：郭富城
作曲：倫永亮
填詞：潘源良
編曲：Terry Chan

仍然是這街中的四周
仍然是這夜晚空氣在浮
騎著電單車的黑皮褸
懷念你那雙手
從來沒有飲品只有酒
迎著夜雨淚更爽快地流
從來沒發誓一生永久
還是會心傷透

＊我為何讓你走
　一走了你永遠再不回頭
　然後我像跌入洪溝
　誰也沒法拯救
　我為何讓你走
　只因你說你有你的自由
　無奈我為你易放而難收
　從此飄於世間像夢遊＊

尋覓著你蹤跡一再走
才明白這是個廣闊地球
誰人在這夜輕捉你手
誰在吻你的口
誰曾話過相戀想永久
人便定要讓愛的有自由
然而就這樣竟分了手
誰為我心補救

REPEAT＊＊

Ha ha...
P.S. 20 days to go
P.S.S. Even better if BB arrives sooner, what about Mid-Autumn?? Then I can sub his birthday cake for mooncake every year! Ha ha, a major saver!

繼續奧運

Tue, 26 Aug 2008 04:15:35 GMT

不捨得奥運完結...
今天看了劉璇的documentary，
十分感人！
每位運動員背後，
都有一個不簡單的故事！